糖尿病人吃南瓜子有什么危害
病情描述：被診斷為糖尿病，血糖偏高，嘴巴忍不住吃了很多南瓜子，糖尿病人吃南瓜子有什么危害？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人吃南瓜子并沒有危害，南瓜子里面的油量也不是特別多，含有的維生素果膠特別適合糖尿病的患者食用，能夠保護(hù)胃粘膜，幫助消化，對于糖尿病的患者要注意，像一些堅(jiān)果類的食物要少吃，比如核桃，開心果，里面含有的油脂特別高，同時(shí)應(yīng)該多吃一些膳食纖維比較豐富的食物。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
糖尿病人可以少量的食用南瓜子，南瓜子有大量的熱量，但是含有豐富的氨基酸和微量元素，糖尿病人少吃一些還是有好處的，但是在食用了南瓜子以后盡量多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，定時(shí)檢測血糖。日常生活中，糖尿病人一定要禁食辛辣刺激的食物，含糖量高的食物，多食用粗糧和新鮮蔬菜。
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