個(gè)性自難以交流需要心理溝通嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)不喜歡跟別人交流，而不是想要跟別人交流卻不敢，所以你目前的這種情況只是一種性格內(nèi)向的表現(xiàn)，而性格內(nèi)向只是性格特點(diǎn)，這個(gè)并不是一種心理疾病，所以沒有必要進(jìn)行特殊的心理溝通治療，你如果平時(shí)想要改善這種性格特點(diǎn)的話，可以嘗試鼓勵(lì)自己去多交朋友。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
可以進(jìn)行心理溝通，但是如果能自我調(diào)節(jié)那就更好了，不要把自己包裹的太緊，多參加一些社交，平時(shí)多看一些書，多看新聞，增加知識(shí)面，在與別人交談的時(shí)候有更多的話題，不要怕說錯(cuò)話，人都是有缺點(diǎn)的，多交談幾次，掌握了經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)熟能生巧，就知道怎么和別人交談了。
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