怎么把大腿瘦下來
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
平時(shí)要針對腿部多做一些訓(xùn)練，而且要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑等，也可以在每晚睡覺前將腿伸直抬高蹬空中自行車也能夠有效地減少腿部脂肪的堆積，平時(shí)要多做推波按摩，而且要注意不要久站，也不要久坐，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最主要的是要管住嘴，邁開腿。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
想把大腿瘦下來，那么其實(shí)也沒有什么特別好的方法，建議還是要選擇一些局部的減肥操或者是減肥的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，應(yīng)該是可以達(dá)到比較好的效果，可以躺在床上雙腿向上呈蹬自行車的狀態(tài)，每天堅(jiān)持進(jìn)行應(yīng)該也是可以達(dá)到比較好的效果，而且在平時(shí)的飲食當(dāng)中要做到少吃多餐。
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抽脂可以快速瘦下來嗎
魯峰 主任醫(yī)師
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瘦下來了脂肪肝會(huì)緩解嗎
羅潔 副主任醫(yī)師
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是不是做了減重手術(shù)就一定會(huì)瘦下...
楊景哥 主任醫(yī)師
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吃完流產(chǎn)藥多久掉下來
孫曉峰 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎么才能瘦下來
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
怎樣才能瘦下來
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
服用激素后發(fā)胖怎么瘦下來？
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
長春手臂太粗想快速瘦下來
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳多久瘦下來
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激素發(fā)胖能瘦下來嗎
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