腰酸背痛吃什么好
病情描述：經(jīng)常感到腰酸背痛，長時間地坐著癥狀加重，中年男子腰酸背痛吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
患者如果出現(xiàn)有腰酸背痛的情況，患者平時可以多吃一些補鈣的食物，同時在患者出現(xiàn)腰酸背痛的情況下，患者要避免進(jìn)行飲酒或者是出現(xiàn)吹風(fēng)著涼，患者在腰酸背痛的情況下可能是屬于腰間盤突出或者是出現(xiàn)了有腰肌勞損的因素所引發(fā)的，患者可以通過按摩或者是中醫(yī)推拿的方式來進(jìn)行治療。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
腰酸背痛，如果是骨質(zhì)疏松或缺鈣引起的，可以吃含鈣量較高的食物，例如豆類，奶類，大蝦等等，如果是腎虛引起的腰背酸痛，可以吃補腎類的食物，可以吃黑豆，核桃等等，也可能是腰肌勞損或受風(fēng)寒引起的腰酸背痛，如果是過度勞累引起的，多休息就會好轉(zhuǎn)，如果不知道腰酸背痛的原因就要做檢查的。
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