怎樣鍛煉收縮陰道
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
可以做一個(gè)提肛的運(yùn)動(dòng)，這樣可以鍛煉陰道松弛的情況，女性在正常生產(chǎn)完之后，陰道松弛是比較常見的，它會(huì)影響到正常的性生活，所以這個(gè)時(shí)候可以做一個(gè)盆底肌的鍛煉，能夠收縮肌肉達(dá)到一個(gè)緊致的狀態(tài)，這種動(dòng)作不管是在什么情況下都是可以進(jìn)行的，而且在鍛煉的時(shí)候?qū)ι眢w都是有好處的。
-
-
-
-
蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
收縮陰道可以通過一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，比如說做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，就有收縮陰道的效果，另外就是做一個(gè)提肛的運(yùn)動(dòng)。如果年齡比較大，而且陰道松弛比較嚴(yán)重的，做這種簡單的運(yùn)動(dòng)，縮陰效果不是特別的好，可以選擇手術(shù)縮陰的方法，它主要是通過切除一部分松弛的皮膚組織來達(dá)到一個(gè)緊致效果的。
-
-
-
縮胸手術(shù)的方法有哪些
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
硝苯地平可以抑制宮縮嗎
李理 主治醫(yī)師
-
-
宮縮壓達(dá)到多少就快生了？
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
宮縮頻率多久說明要生了
高羽 主任醫(yī)師
公眾號
頭條號
百家號