指甲蓋有豎紋是怎么回事
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
指甲有豎紋可能是飲食不當，微量元素缺乏，維生素缺乏引起的，身體處于亞健康狀態(tài)引起的。平時注意生活規(guī)律，飲食均衡，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含有蛋白質的食物，多吃些海產(chǎn)品，比如蝦，牡蠣貝類，豆腐，豆?jié){，豆腦，去醫(yī)院做個微量元素檢查，微量元素缺乏適當補充。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
這種情況很有可能是身體缺乏一些微量元素導致的，建議可以到正規(guī)醫(yī)院做一下微量元素方面的檢查，針對性的進行微量元素補充，另外同時也可以口服一些補充鈣鐵鋅的口服液，日常要注意飲食營養(yǎng)的多元化，不要挑食，要多吃一些綠色的食物，少吃主食，注意飲食生活健康。
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