糖尿病患者游泳有好處嗎
病情描述：患有糖尿病，有喜歡游泳的習(xí)慣，尤其是冬天，糖尿病患者游泳有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
游泳是一種全身運動，對于糖尿病患者來說也是有很多好處的，有助于改善呼吸功能，提高身體新陳代謝，慢速度的游泳還可以保持身心放松，促進(jìn)血液循環(huán)，通過游泳還可以消耗體內(nèi)過剩的脂肪和糖類元素，冬天游泳有助于抵御寒冷，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力，提高身體的抵抗力，但是要注意適量，避免過度疲勞。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者如果經(jīng)常游泳能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝功能，從而提高身體免疫力和抵抗力，能夠有效預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。這會有糖尿病的時候除了可以游泳之外還可以多參加一些慢跑運動也有利于身體健康。并且在平時生活中盡量不要是一些含糖分比較高的食物。
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