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血虛的人喝當(dāng)歸黃芪水多久能見效

病情描述：血虛好幾年了，當(dāng)歸黃芪水喝了也蠻久了，血虛的人喝當(dāng)歸黃芪水多久能見效？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每個人的身體吸收情況不同，所以多久能見效也是不一樣的，平時也可以多吃一些補血效果比較好的食物，加強身體的營養(yǎng)的攝入量，平時也可以多參加一些體育運動鍛煉一下身體，通過對身體的鍛煉能夠提高自身的免疫能力，也能夠加快血液的流淌，這樣對于改善血虛也有很大的幫助。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血虛的人喝當(dāng)歸黃芪水這都需要20天左右就能看到成果，所以建議平時時候盡量不要太過于擔(dān)心，如果有血虛癥狀的話，建議平時可以多吃一些枸杞，紅棗等補血藥物，建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，盡量多喝熱水，多休息。

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