運動可以緩解胸部下垂嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
通過運動是能夠有效的改善胸部下垂情況的，在晚上睡覺前也可以多按摩一下胸部，這樣也能夠改善下垂的情況，平時還要注意多穿一些聚攏定型效果比較好的內(nèi)衣，也可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，加強身體的營養(yǎng)的攝入量，對于改善胸部下垂的情況有很大的幫助。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
運動有的時候是可以緩解這種胸部下垂情況的，但是它卻達不到一個最終的效果，比如說做一些有氧運動，它主要可以鍛煉胸大肌，那么盡量能夠減少胸部下垂的情況，平時還是建議使用一些護膚品，使胸部能夠起到一個上提的作用，必要的時候也可以做一個手術(shù)的整形，這樣胸部就能夠恢復(fù)到堅挺飽滿的狀態(tài)了。
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