1型糖尿病飲食和運動方法
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病主要是由于體內(nèi)免疫系統(tǒng)發(fā)生了紊亂以及遺傳因素所引起的一種疾病，對于一型糖尿病的患者需要按時的用胰島素進行治療，平時在飲食方面還要注意應該選擇高纖維的食物，烹飪的時候以清淡為主，對于高熱量高脂肪類的食物不要吃，平時可以參加一些體育鍛煉，比如跑步，廣播體操，游泳。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
飲食方面一定要注意低鹽低油，低糖，不能吃含有糖分過高的食物，平時也要多注意喝水，促進新陳代謝，要監(jiān)測自己的血糖，有血糖過高的現(xiàn)象，一定要及時治療，建議最好是經(jīng)常外出做一些有氧運動，比如說跑步，跳繩，游泳等等，如果之前沒有運動的習慣，要注意有一個循序漸進的過程，不要過于著急。
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