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吃什么對大腦神經(jīng)好

病情描述：孩子現(xiàn)在在讀書很辛苦，想找點東西幫他補補大腦。請問吃什么對大腦神經(jīng)好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子目前學(xué)習(xí)階段正是大量用腦的時候，如果沒有腦部疾病的人，不需要吃修復(fù)腦神經(jīng)的藥物，建議家長可以給孩子多吃些補腦的食物，食療還沒有副作用，而且還能補充孩子的用腦需求，日常生活中常見的補腦食物有核桃，碧根果，無花果，豆制品，以及各種深海魚類。

  • 黃振
    黃振 醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子如果學(xué)習(xí)比較辛苦的話，可以適當(dāng)?shù)难a充一下大腦，一般來說堅果類的食物，還有高蛋白的食物，都有比較多的營養(yǎng)，所以說建議孩子多吃些核桃或者是花生之類的，有助于補充失去的營養(yǎng)。其次呢，也可以多吃些魚肉，瘦肉之類的，也是對于身體比較不錯的，其他的暫時來說也沒有什么很特殊的處理。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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