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不自信焦慮是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)嗎

病情描述：很自卑，還特別容易為了一點(diǎn)小事兒感到焦慮，不自信焦慮是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮可能是的，所以建議患者可以到醫(yī)院進(jìn)行心理治療，比如行為療法等，患者平時(shí)不要過分的追求完美，在做人和做事情上都要充分地享受過程，感受事情和生活上帶來的美好，還要進(jìn)行適量的體育鍛煉增加自信心，并且打開自己的內(nèi)心廣泛結(jié)交朋友，多參加些社交活動。

  • 楊紅梅
    楊紅梅 醫(yī)師
    淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
    病情分析：

    不自信，焦慮，并不是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)特點(diǎn)，強(qiáng)迫癥是存在強(qiáng)迫和自我反強(qiáng)迫同時(shí)進(jìn)行，而不自信，經(jīng)常焦慮多見于焦慮癥，具體可以做一下焦慮自評量的測試，平時(shí)有很多方式可以調(diào)整不自信，焦慮的狀態(tài)，比如說多關(guān)注于自己的優(yōu)勢，多給自己布置任務(wù)，鼓勵自己多去完成，不斷的提高能力等。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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