為什么會(huì)得焦慮癥
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮癥是由多種原因引起的,比較常見(jiàn)的原因有一、遺傳因素,二、長(zhǎng)期壓力過(guò)大,生活比較緊張,而且受到的挫折和打擊比較多,三、心理素質(zhì)比較差,四、跟自己的性格也有一定的關(guān)系,治療方面可以選擇口服抗焦慮的藥物,然后再配合心理治療,患者自己也要調(diào)整好心態(tài),懂得釋放自己心里面的壓力。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
主要就是與長(zhǎng)期的精神緊張,壓力過(guò)大,還有就是睡眠不足遺傳因素有一定的關(guān)系。同時(shí)患有高血壓,冠心病等也會(huì)誘發(fā)焦慮癥。建議在平時(shí)一定要注意放松心情,調(diào)整好心態(tài),保持身心的愉悅,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。日常生活中多吃一些含有維生素b族的食物。
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