煉PC肌影響前列腺嗎？
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，練pc肌對(duì)于前列腺并沒有什么影響。這一點(diǎn)不需要太擔(dān)心，只是需要掌握的力度，時(shí)間不要太頻繁，太劇烈。如果鍛煉方式不當(dāng)過度的話，對(duì)身體健康也不利，因此一定要采取，積極有效的措施，聽健身教練的建議。這個(gè)鍛煉過程是很漫長(zhǎng)的，不要操之過急。
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病情分析：
像你說的這個(gè)情況是存在局部的一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體訓(xùn)練的過程功能情況，如果是健身房的一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉，那么改善這個(gè)肌肉肯定是有效果的，但是對(duì)于你說的這個(gè)前列腺是沒有太大的幫助的，這個(gè)是需要知道這個(gè)情況，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，習(xí)慣，限制油膩食物的攝入，就可以不要去緊張焦慮擔(dān)憂。
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