怎樣可以快速瘦下來
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要快速的減肥建議可以通過增加運動量并且節(jié)食的方式來達到很好的減肥效果，首先建議每天可以進行一個小時左右的運動鍛煉，可以多做一些提高心肺功能的運動，在減肥的同時也能夠提高身體的素質(zhì)，另外建議飲食方面要少吃主食，平時要多吃粗糧，多吃綠色食品。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
沒有什么方法可以在短時間內(nèi)讓身體達到一個銷售效果的，所以大家在這一方面不能太過著急，也不能急于求成，快速的方法，它對身體的傷害也是很大的，會打亂內(nèi)分泌，所以在減肥的時候還是建議循序漸進。平時也可以做一些高溫的瑜伽，他們能夠塑形還能達到減肥的效果。
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抽脂可以快速瘦下來嗎
魯峰 主任醫(yī)師
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瘦下來了脂肪肝會緩解嗎
羅潔 副主任醫(yī)師
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是不是做了減重手術就一定會瘦下...
楊景哥 主任醫(yī)師
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吃完流產(chǎn)藥多久掉下來
孫曉峰 主任醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎么才能瘦下來
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
怎樣才能瘦下來
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
激素發(fā)胖能瘦下來嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
服用激素后發(fā)胖怎么瘦下來？
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
長春手臂太粗想快速瘦下來
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳多久瘦下來
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激素發(fā)胖能瘦下來嗎
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