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很肥胖想不吃減肥藥減肥可以嗎

病情描述：醫(yī)生你好，我從小就很胖，怎么減也減不下來，請問很肥胖想不吃減肥藥減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肥胖要減肥的情況是可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，也是要注意堅持鍛煉身體，或是選擇按摩，針灸或是拔罐來進(jìn)行減肥，也是有很好的效果，另外也是要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要有過大的心理壓力，有規(guī)律的作息，這都是有利于減肥，需要堅持好，有毅力就會成功的，可以觀察你的情況。

  • 鄧有周
    鄧有周 主治醫(yī)師
    萬源市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    當(dāng)然可以。通過健康的運動以及合理的膳食，是會起到很好的減肥效果。減肥是一個比較漫長的過程，只有長期的堅持才會有明顯的效果。平時要積極的參加體育鍛煉，不僅會強增強體質(zhì)，還能有效的消耗身體的脂肪。要管住嘴，不要貪吃，禁止吃蛋糕，巧克力等熱量過高的食物。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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