夜間盜汗健忘掉發(fā)尿頻性生活不好咋辦
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮是體質(zhì)虛,壓力大,情緒緊張,飲食不當(dāng),勞累熬夜,抵抗力下降等多方面因素,要補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,多吃核桃,黑芝麻,黑米黑豆等營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐,杜絕手淫,避免頻繁性生活,必要時(shí)采取一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥對(duì)癥治療,有助于改善。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果晚上出汗并且有尿頻,性生活也不好的話,首先就是排除是不是由于頻繁手淫造成的,另外也要排除是不是由于作息時(shí)間的不規(guī)律,精神壓力,工作學(xué)習(xí)壓力大等因素引起來(lái)的,在平時(shí)的時(shí)候如果有手淫的話,一定要徹底戒掉手淫,循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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