我們打算要孩子怎么備孕
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病情分析:
從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮,你在備孕期間,男性和女性都要去醫(yī)院做一個全面的檢查,有沒有出現男性疾病或者是女性疾病影響備孕,如果有疾病的話及時的進行治療,然后再把身體調養(yǎng)在最佳的狀態(tài),多吃一些有營養(yǎng)的食物,男性多做運動,避免喝酒吸煙,可以提高精子的質量,女性還要口服葉酸片兒。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
現在已經在備孕,首先需要女性補充葉酸片,有助于預防懷孕以后胎兒神經管缺陷的發(fā)生,同時需要男女雙方放平心態(tài),不要有太多的心理壓力,而且需要注意飲食,作息要有規(guī)律,同時也要避免勞累或者是熬夜,而且需要男女雙方,禁止抽煙喝酒,以及被動吸煙,可以選擇兩次月經之間同房,可以增加懷孕的幾率。
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