糖尿病飲食療法有什么
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃蔬菜和含糖分少的水果,主食可以用粗糧代替細(xì)糧,可以吃含有蛋白質(zhì)高和鈣高的食物,比如雞蛋,瘦肉,多吃苦瓜和苦麻菜,有助于降糖,糖尿病是一種代謝疾病,需要少食多餐,定時(shí)定量,不可以暴飲暴食,饑一頓飽一頓,還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)抗病的能力。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
首先在飲食上避免吃含糖量高的食物,可以多選擇一些粗纖維的食物,不要吃太多的主食,也不要喝太多的湯,但是飲食療法都是最基本的治療,如果效果不明顯的話要通過(guò)藥物來(lái)控制血糖,平時(shí)也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能,要定期的監(jiān)測(cè)血糖,避免發(fā)生血糖過(guò)高,要控制在正常的范圍內(nèi)。
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