吃了減肥藥反彈的更加胖了怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，建議以后不要吃任何減肥藥來減肥，減肥藥的副作用確實是比較容易造成反彈的，建議一日三餐要清淡，不要吃的太飽，不能夠吃零食，甜性食物也要禁止，并且運動也要加強，只要能夠長期保持，那么減肥成功就不是問題，現(xiàn)在很多人減肥難以成功，最主要的是怕辛苦，控制不了飲食又不想運動，這樣是沒有辦法減肥成功的。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
如果服用減肥藥后出現(xiàn)反彈，就需要積極的參加體育鍛煉。通過有氧運動降低體重，而且瘦下來之后還不容易反彈?？扇ソ∩矸客ㄟ^專業(yè)的訓練進行減肥，還可給自己制定一套減肥方案，每天早晨慢跑一個小時左右，是能夠很好的燃燒體內(nèi)多余的脂肪，還要控制飲食。長期堅持是會有不錯的減肥效果。
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