懷孕能吃外婆菜嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃外婆菜的，外婆菜里面含有豐富的維生素，可以補充懷孕期間對維生素的需求，在懷孕期間營養(yǎng)要均衡，可以多吃一些奶類蛋類，谷類食物也可以多吃些瘦肉魚類等。像外婆菜這一類的新鮮的蔬菜也是要多吃的，同時要多配合吃一些新鮮的水果，只有營養(yǎng)均衡才能生出健康的孩子。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
外婆菜在懷孕期間是可以吃的，口感美味，有開胃下飯，以及降血脂、軟化血管和滋養(yǎng)容顏的功效，其中含有大量的維生素和微量元素，其中含有豐富的粗纖維，有利于促進胃腸道蠕動，防止便秘，平時飲食口味要清淡，不要過于的單一，以免影響到營養(yǎng)素的攝入，影響健康、
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王鳳雙 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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