75g蛋白質(zhì)需多少食物
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你的描述，75克的蛋白質(zhì)需要多少食物，因?yàn)槊糠N食物里面含有的蛋白質(zhì)含量都不相同，所以沒辦法給你確定75g蛋白質(zhì)需要多少食物。建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科找營(yíng)養(yǎng)師就診，根據(jù)你的實(shí)際情況來制定適合你的餐飲，同時(shí)多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，注意休息。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
從實(shí)驗(yàn)研究表明，成年男士需要每天攝入75克蛋白質(zhì)，女性需要攝入大概65克的蛋白質(zhì)。肉類可以選擇食用一些比如雞肉，鵝肉，鴨肉等白肉食物，配合食用含蛋白質(zhì)比較高的豆類，使用量占1/3~1/2。豬，牛，羊肉也適當(dāng)食用些，最好控制在每周500克之內(nèi)。建議多吃白肉，少吃紅肉。
-
-
-
- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
a/g偏低是什么意思？
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
尿蛋白0.3g/l
-
-
-
- 韓正斌 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
尿蛋白0.15g/l嚴(yán)重嗎？
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
尿蛋白0.5g/l嚴(yán)重嗎？
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
白蛋白正常值是多少g/L
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
免疫球蛋白g是什么
-
-
-
血紅蛋白81g/L嚴(yán)重嗎
血紅蛋白是一種具有運(yùn)輸氧氣功能的特殊蛋白質(zhì)，由血紅素和珠蛋白組成。血紅蛋白與紅細(xì)... 詳細(xì)?
-
-
免疫球蛋白g高怎么回事
免疫球蛋白G是免疫球蛋白的一種，一般升高常見于以下疾病，一是結(jié)締組織疾病，如系統(tǒng)... 詳細(xì)?
-
-
免疫球蛋白g偏高是什么病
免疫球蛋白按照結(jié)構(gòu)不同，可以分為IgG、IgA、IgM、IgD和IgE五類。其中... 詳細(xì)?
-
-
免疫球蛋白g偏低怎么回事
臨床上患者出現(xiàn)免疫球蛋白g偏低的情況，考慮是存在免疫缺陷的疾病或腎病綜合征等因素... 詳細(xì)?
-
-
尿免疫球蛋白g偏高原因
正常尿液中的免疫球蛋白含量非常少，尿免疫球蛋白g偏高可能是因?yàn)槟I小球腎炎導(dǎo)致的。... 詳細(xì)?
![碘[125I]免疫球蛋白G放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)