蠶豆里面含有多巴胺嗎
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
食物當(dāng)中是不含有多巴胺的,但是它可以通過吃食物來促進(jìn)多巴胺的分泌,蠶豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng),它不僅含有蛋白質(zhì),而且也有碳水化合物以及膳食纖維,而且也含有維生素b和鈣,磷,鉀,胡蘿卜素等多種有益于健康的營(yíng)養(yǎng)素,而且他也能夠促進(jìn)多巴胺的分泌,同時(shí)運(yùn)動(dòng)也會(huì)刺激大腦內(nèi)多巴胺的分泌。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蠶豆的里面還有多巴胺的,如果患者有遺傳性缺陷的話,建議患者不要食用蠶豆,避免加重病情,平時(shí)在飲食方面多吃一些清淡或者富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,另外要盡量的多喝一些熱水,多注意休息,不要過度勞累,保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
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