上班發(fā)困怎么樣可以不困
-
-
-
黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
可以選擇喝咖啡或者是濃茶來提神，也可以稍微運動一下改善注意力，犯困和應(yīng)該是晚上睡眠不太好，也可能是工作壓力大，和體力勞動過重都會導(dǎo)致犯困的現(xiàn)象，平時要多注意休息，保證充分的睡眠，保持良好的作息時間，平時可以多參加戶外活動，適量運動來改善身體的血液循環(huán)，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量。
-
-
-
-
龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可能需要按時吃飯，不要熬夜，保證足夠睡眠，有的人上班發(fā)困可能是因為晚上睡眠質(zhì)量不好，如熬夜，做惡夢等，上班應(yīng)該認(rèn)真做事，不要懶散和久坐，久坐沒有事情做，容易發(fā)困，有必要去正規(guī)醫(yī)院檢查，排出體內(nèi)是否有什么毛病，如腎臟疾病，肝病等，不要自己單獨一室，可以多人配合做事，一般都不會發(fā)困的。
-
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
嚼檳榔為啥會得口腔癌
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
-
-
口腔癌免疫治療有效嗎
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
-
-
- 高勇 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
地西泮片多久發(fā)困
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
總是發(fā)困想睡怎么回事
-
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
總發(fā)困是怎么回事
-
-
-
- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
人發(fā)困磕睡是什么原因
-
-
-
- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳期發(fā)困
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
缺鈣腿發(fā)困嗎
-
-
-
眼發(fā)澀發(fā)困是什么原因
眼睛發(fā)澀發(fā)困是眼科的一種疾病，一般是由于眼干造成的。眼睛發(fā)澀發(fā)困可以根據(jù)年齡階段... 詳細(xì)?
-
-
一醒來就發(fā)困？或與這3種疾病有關(guān)，別大意了
日常生活中保持充足的睡眠，對于提高生活質(zhì)量具有很大的幫助。晚上11點之前睡覺，保... 詳細(xì)?
-
-
有脫發(fā)困擾的人注意：除了遺傳，4種行為因素也可能導(dǎo)致脫發(fā)提前
有脫發(fā)困擾的人應(yīng)該保持良好的習(xí)慣讓毛發(fā)狀態(tài)變得良好，否則頭發(fā)大量脫落，除了影響個... 詳細(xì)?
-
-
要避免下午工作時發(fā)困，這2點是關(guān)鍵，可惜很多人不知道
通過中外對比，我們可以發(fā)現(xiàn)，中國人喜歡睡午覺，而外國人不需要午睡。這是由于什么原... 詳細(xì)?
-
-
提醒：每個被產(chǎn)后脫發(fā)困擾過的女性，都該學(xué)會用這3招“反擊”
生活中有不少女性在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，看著頭發(fā)大把的掉落，很多女性會十分擔(dān)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號