請問糖尿病人可以用芡實嗎？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
你好，糖尿病人可以用芡實的。注意適量，因為芡實也是有熱量的。糖尿病人應該學會計算食物熱量。食物也應該多樣化，什么都可以吃，只要一天總熱量不要超過。糖尿病也要學會運動。每個運動消耗多少熱量也要心中有數(shù)。攝入食物的熱量與活動消耗熱量差不多就行。
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