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l絲氨酸對(duì)睡眠好嗎

病情描述：l絲氨酸對(duì)睡眠好嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    好。磷脂酰絲氨酸可以改善大腦機(jī)能，緩解壓力，平衡情緒。但是不能長(zhǎng)期服用。服用愛(ài)司盟磷脂酰絲氨酸后能夠幫助改善并且提高睡眠質(zhì)量，它的主要成分具有幫助調(diào)理神經(jīng)遞質(zhì)傳遞的作用，可以平復(fù)情緒且促進(jìn)睡眠。比較適合睡眠質(zhì)量較差的患者?？梢栽陲埡蠓茫岣咭归g睡眠質(zhì)量。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    絲氨酸對(duì)睡眠沒(méi)有太大的治療作用，出現(xiàn)了睡眠不好注意檢查是否存在神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂可以根據(jù)引起失眠的具體原因采取針對(duì)病因的治療，可以通過(guò)口服鎮(zhèn)靜催眠藥，口服谷維素等對(duì)癥治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，注意避免暴飲暴食，不能吃油膩的食物。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見(jiàn)病。
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