運(yùn)動(dòng)后體重下降 減的是水份嗎
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)過后體重下降的話,一般可能減的是水分,如果患者正在減肥的話,建議堅(jiān)持長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),快速地排出體內(nèi)的宿便,即可以幫助患者減肥,同時(shí)還可以增強(qiáng)身體的抵抗力,另外在飲食方面不要吃高脂肪,高熱量之類的食物,避免影響減肥的效果。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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體重下降血壓會(huì)下降嗎
血壓會(huì)隨著體重下降而下降。一般人體的血壓和體重,往往是成正比的,所以,對于血壓異... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)后體重下降的規(guī)律
肥胖是指體內(nèi)脂肪積聚過多引起的一種非健康狀態(tài),通常與機(jī)體代謝改變或食物攝入過多有... 詳細(xì)?