怎樣才能把胃縮小不吃那么多東西
病情描述：怎樣才能把胃縮小不吃那么多東西
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃的大小跟平時的飲食習慣有直接關系，暴飲暴食、過飽都可能會引起胃體積變大。建議還是平時少吃多餐，注意觀察是否存在肥胖，通過飲食控制適當活動鍛煉可以更好地控制體重，一旦出現(xiàn)了肥胖癥需要進行減肥，可以通過飲食結構的改善預防胃的體積變大，注意不能暴飲暴食。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，胃大一般是每次吃飯過多引起的，平時注意少食多餐，最好不要吃的太飽，一般是7~8分飽就可以，建議最好適當鍛煉身體，每次吃完飯以后不能久坐，這樣就可以起到減肥的作用，胃也會慢慢變少。建議定期體檢，看看身體的具體情況，不能過度勞累，也不能經(jīng)常熬夜。
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