寶寶缺鈣和鐵怎么辦？
病情描述：我家孩子最近總是精神不振，不愿意睡覺，而且總是半夜驚醒。前兩天帶她去醫(yī)院做了微量元素的檢查。檢查結果顯示寶寶缺鈣和鐵，請問寶寶像這種情況應該怎么辦？吃什么能夠補充鈣和鐵？
醫(yī)生回答 (2)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協和醫(yī)院 三級甲等
寶寶只有四歲，考慮到咀嚼力不足的原因，通過食物攝取的微量元素不足是難免的。帶孩子去醫(yī)院檢查的過程中，醫(yī)生應該是給予指導了?？梢栽诮窈蟮氖匙V中豐富一下含鐵和鈣的食物諸如：瘦肉、大蝦、海帶、豬肝等。同時在醫(yī)囑前提下可以考慮吃AD鈣滴劑，1個月以后應該暫停，進行觀察效果。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，寶寶缺鈣和缺鐵，可以通過口服鈣片和鐵片，以達到補鈣補鐵效果。平時也可以吃一些含鈣含鐵量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，其中牛羊肉，精瘦肉，動物的肝臟等含鐵量都特別豐富。蔬菜中，芹菜，黑木耳，含鐵量也特別高。
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