肩周炎爬墻的正確姿勢
-
-
-
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肩周炎這種情況最好是不要爬墻，因?yàn)樵谂缐Φ倪^程當(dāng)中會導(dǎo)致肩膀部位出現(xiàn)發(fā)力的情況，這個(gè)時(shí)候是會引起疼痛的。出現(xiàn)肩周炎之后可以采取理療、針灸，再配合藥物的方法來治療就能夠緩解疼痛了，但是在日常生活當(dāng)中不能提一些重物不能干重活，另外就是不能使自己的身體出現(xiàn)著涼。
-
-
病情分析：
首先要求患者站在墻的前面，雙足距離墻面有一定距離，面向墻面，雙手放在墻面，逐漸向上攀爬，攀爬的過程當(dāng)中，雙足不可移動，胸腹逐漸貼近墻面，直到引起肩關(guān)節(jié)疼痛，堅(jiān)持一會兒，然后再慢慢放下來，但是鍛煉之前，一定要確診是否患有肩周炎，必要的時(shí)候需要輔助肩關(guān)節(jié)核磁檢查。
-
-
0新增不等于0風(fēng)險(xiǎn)，我們還要做好哪些防護(hù)措施？
2月23日0時(shí)至24時(shí)，北京、天津、河北、湖南、海南等24地新增確診新冠病毒患者... 詳細(xì)?
-
-
如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細(xì)?
-
-
血小板為0還能活多久
血小板主要是從骨髓成熟的巨核細(xì)胞胞漿解脫落下來的小塊胞質(zhì)，如果血小板數(shù)為0的情況... 詳細(xì)?
-
-
0型腿矯正方法有哪些
O型腿，醫(yī)學(xué)上稱為”膝內(nèi)翻”，外側(cè)角超過180°，雙髂骨內(nèi)扣，坐骨外升。以兩下肢... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號