補鈣鎂維生素d有什么作用？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
因為身體對鈣的吸收主要是依靠維生素d來實現(xiàn)的，所以補鈣的同時最好補充維生素d，這樣的話效果會更好一些。補鈣用藥物補充要注意，不能夠長期過量的補，補多了非常容易造成腎結(jié)石及心腦血管方面的疾病，平時在飲食方面補鈣的話，可以多吃含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，芝麻，海帶等等都行。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你目前的情況，可能是因為存在了鈣鎂元素缺乏問題造成的異常的情況的，出現(xiàn)這種問題往往和長期的飲食不當、勞累等存在了關(guān)系的，這種情況可以考慮補鈣鎂維生素d，促進鈣鎂的攝入，同時注意多吃一些含有鈣劑的食物，注意飲食清淡，適度的鍛煉。
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張費通 副主任醫(yī)師
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