百合和雞蛋有什么功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
百合和雞蛋的功效包括化痰止咳、滋陰潤肺、清心安神、清熱解毒等。雞蛋是一種高蛋白、低脂肪的食物，營養(yǎng)價(jià)值很高，能夠提高人體抵抗力和免疫力，蛋黃中雖然膽固醇含量較高，但是卻具有除煩熱、補(bǔ)陰血的作用，而百合具有解毒功效，還具有養(yǎng)顏美容、提高人體免疫力、抗氧化、抗衰老等作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
百合和雞蛋有美容養(yǎng)顏、改善睡眠、增強(qiáng)免疫的功效。百合雞蛋含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)，小孩食用能夠補(bǔ)充多方面的營養(yǎng)，促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，而百合潤肺止咳的功效，對于治療兒童久咳不愈、痰中帶血有很好的效果。另外，百合和雞蛋所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充多方面的營養(yǎng)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的免疫力。
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