安康魚的功效與作用
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
安康魚的功效與作用包括保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)骨骼生長、降低膽固醇，比較適合中老年人、高血脂、高血壓和女性等人群服用。安康魚中含有大量的維生素A、維生素E和維生素D，而且還含有不飽和脂肪酸，可為人體提供豐富的營養(yǎng)能量。但要注意過敏體質(zhì)慎吃。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
安康魚具有補(bǔ)血養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，滋腎補(bǔ)陰等功效。安康魚可以減肥防病。安康魚脂肪含量低，熱量低，富含維生素A、E等，對保護(hù)視力、治療咳嗽、預(yù)防肝病有很好的效果，同時安康魚含有豐富的膠體能滋養(yǎng)肌膚，抗衰老，對現(xiàn)代女性的美容和養(yǎng)生有很好的效果。建議嘌呤高的人不要食用。
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