糖尿病可以吃糙米的功效與作用
病情描述：糖尿病可以吃糙米的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人可以吃糙米的功效有提高胰島素敏感性的作用，而且對糖耐量受損的人也有很大的幫助。因為糙米飯的血糖指數(shù)會比白米飯的血糖指數(shù)要低得很多，吃同樣數(shù)量時有更好的飽腹感，對于控制食量會有一定的作用，而且也能夠幫助肥胖者減肥，所以糖尿病人可以吃糙米的。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
糙米的功效和作用是排毒排便、降低血糖、促進骨骼和牙齒的發(fā)育。糖尿病的人群也是能夠吃糙米的，糙米是一種常見的粗糧，富含豐富的膳食纖維，這種營養(yǎng)成分能夠降低血糖和血脂，糖尿病的人或者是有三高的人都可以吃糙米，而且糙米也能夠促進血液循環(huán)，使人有飽腹感和改善三高的現(xiàn)象。
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