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紅棗直接吃和泡水喝功效一樣嗎

病情描述：紅棗直接吃和泡水喝功效一樣嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅棗直接吃和泡水喝的功效是有一些區(qū)別的，直接吃紅棗可以補充維生素和礦物質(zhì)，而泡水喝能夠起到養(yǎng)肝明目的功效。紅棗可以幫助人體補充氣血，尤其是對于氣血兩虧的女性來說，紅棗的療效是比較顯著的，而且如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，還可以通過食用紅棗來進行調(diào)理。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    紅棗直接吃和泡水喝的功效是一樣的，紅棗具有補氣養(yǎng)血的效果，還具有養(yǎng)胃以及健脾的功效，可以改善食欲。同時對于血壓會有一定的穩(wěn)定效果，對患有低血壓疾病的人會起到改善的作用。紅棗中維生素含量很豐富。還有滋養(yǎng)肌膚的功效以及強身健體的功能，紅棗泡水喝更容易消化。

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趙天豫
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