紅棗枸杞泡水喝的功效與禁忌
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗枸杞泡水有補氣血的作用,滋陰補肝腎,明目等一些功效,用于氣血不足等一些情況的調(diào)理,還有一定的健脾胃的功效。氣血不足貧血多表現(xiàn)為,面色發(fā)白,發(fā)黃,口唇發(fā)白,指甲發(fā)白,頭暈,心慌氣短,失眠多夢等一些表現(xiàn)。大棗有補氣血,健脾胃的作用,枸杞有滋陰補腎,補血的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
紅棗枸杞泡水具有改善貧血、潤腸通便、延緩衰老、保肝護肝的功效。枸杞本身含有多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等,而紅棗中含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維,二者同時泡水喝有滋補的作用。但要注意不可過量飲用,飲用過量會影響食欲,影響胃腸道的消化吸收。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師