百合綠豆冰糖湯的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
百合綠豆冰糖湯的功效與作用主要包括安神補(bǔ)腦、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳、消炎去燥,對(duì)百合的性質(zhì)比較寒涼,能夠起到清除心火的作用。所以能夠幫助安神助眠,與綠豆一起熬成綠豆湯對(duì)于失眠、抑郁以及多夢(mèng)或者是精神恍惚的情況,能夠起到明顯的治療作用,且冰糖還具有一定的緩解肺熱的功效。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
百合綠豆湯的功效有鎮(zhèn)定安神、降血脂、清熱解暑,非常適合在夏季服用,能緩解口干舌燥、出汗現(xiàn)象,也能夠預(yù)防或治療中暑,高血脂人群也可以服用。百合中含有膳食纖維、果膠、秋水仙堿以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),也具有美容養(yǎng)顏、抗疲勞的作用,可以經(jīng)常用來食療。
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