百合干粥的做法和功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好,百合干粥的功效一般是包括具有清心安神,開胃消食,潤肺止咳,化痰除燥。同時可緩解咽喉炎,氣管炎導致的不適癥狀,排出體內毒素,比較適合患有呼吸道疾病的人群食用。而且還可以減輕肝臟損傷,防止失眠。百合干粥的做法很簡單,泡發(fā)百合干后和大米一起熬煮。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
百合干粥具有潤肺和止咳以及化痰的功效,還可以滋陰和養(yǎng)顏,對于治療肺熱引起的久咳不止或者肺炎的現象,有一定的緩解作用,同時還可以達到預防細胞病變的效果。百合干要提前用清水泡發(fā),然后要清洗干凈,在與粳米同時煮粥食用,注意要用慢火,以免煮沸和營養(yǎng)流失。
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