懷孕期間缺鐵缺鈣,鈣鐵能同補嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間鈣和鐵是可以同時補充的。
但是補充鈣和鐵的時候需要注意藥物的間隔,雖然兩種藥物之間并不存在著相互作用,但是如果藥物間隔時間過短,也容易影響藥物的吸收。除了使用藥物來進行鈣和鐵的補充之外,也可以通過飲食療法來進行補充。
平時適當的多攝入含鈣量和含鐵量比較豐富的食物,比如可以多吃蝦皮、紫菜、茄子、菠菜、動物血等等。
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