為什么我肚子那么大
病情描述：我30歲，我在減肥，全身都瘦了，為什么我肚子那么大，請(qǐng)問醫(yī)生，是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖的人肚子大是由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)過剩所引起的。
腹部是人體脂肪的主要積累部位，人體內(nèi)不僅多余的脂肪會(huì)在腹部積累，而且其他過剩的營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在腹部積累。所以肥胖的人主要表現(xiàn)為腹部肥大。
腹部減肥可以通過科學(xué)的調(diào)控飲食和參加體育鍛煉來實(shí)現(xiàn)。病人需要避免各種高脂高糖飲食，而且吃飯不能吃的過飽，六成飽便可以。并需要經(jīng)常參加仰臥起坐、爬樓梯、騎自行車、慢跑等需要腹肌參與的體育運(yùn)動(dòng)。
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