吃什么補腎壯陽
病情描述：總是手腳發(fā)涼，渾身無力，看中醫(yī)后說是腎虧需要補，吃什么補腎壯陽？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
補腎壯陽可以吃些藥物配合飲食來進行調理。
中醫(yī)上講可以服用的藥物主要有復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、龜鹿補腎片等；也可以通過中醫(yī)大夫根據身體具體情況辯證后，合理的使用中藥來進行調理。飲食上可以多吃些溫性類的食物，例如鴿子肉、韭菜、牛羊肉、生蠔、回香菜、豬腰子等。
另外生活上要注意休息和保暖、節(jié)制性生活、適當的運動。
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