來(lái)月經(jīng)能不能吃酸
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)能吃酸。
吃酸的食物并不會(huì)影響月經(jīng),也不會(huì)阻礙月經(jīng)正常來(lái)臨,更不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,吃酸的食物還具有開胃作用,很多女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)因此食欲不振,吃不下,所以適當(dāng)吃點(diǎn)酸的東西就能輔助改善癥狀。
來(lái)月經(jīng)期建議飲食多清淡、少刺激,也不能吃寒涼食物,這些都有可能會(huì)影響月經(jīng),而且有可能會(huì)引起血液凝滯。來(lái)月經(jīng)時(shí)也要多喝水,能加速身體代謝,起到驅(qū)寒保暖作用。
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