改善黑眼圈方法有哪些？
病情描述：改善黑眼圈方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
首先要保證充足的睡眠，不要熬夜，也不要長時間的看電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要晚睡?？梢詫⑼炼蛊笤谘鄄恐車蛘呤褂脺睾蜔o刺激的眼霜，都能夠起到一定的作用。平時多吃富含維生素c的食物，加強身體營養(yǎng)，注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，避免過度用眼。
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病情分析：
可以通過適當?shù)陌茨岱?，調(diào)理身體，來看一下，注意加強營養(yǎng)，觀察一下睡眠的情況是否正常，平時應(yīng)該注意不要吃太辛辣的食物，或者適當?shù)挠靡恍┳萄a肝腎的藥療食療看一下，比如說適當?shù)挠靡恍┖谥ヂ閬碚{(diào)理，看看效果，祝你不要有，熬夜等不良的習(xí)慣就可以了
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