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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
黑眼圈主要是指眼睛周圍的皮膚由于色素沉積等原因?qū)е碌钠つw暗黃，一般與患者睡眠不好、疾病等因素有關(guān)。黑眼圈的形成對(duì)人體精神面貌的影響是很大的，患者要注意做好日常的護(hù)理，積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成一個(gè)好的作息習(xí)慣。
黑眼圈怎么改善
1、注意養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，睡前最好是不要喝水，少玩手機(jī)，可以進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做眼保健操，適當(dāng)熱毛巾溫敷，積極治療原發(fā)疾病可以改善黑眼圈。
2、如果沒有熬夜的情況仍然有黑眼圈，要具體檢查，可以找專業(yè)醫(yī)生就診查腎功能，是否是其余臟器的問題，進(jìn)行對(duì)癥治療。
3、針對(duì)于色素型黑眼圈，建議做好眼部防曬工作，避免使用刺激性化妝品，少化濃妝，適量補(bǔ)充維生素A及維生素C。
形成黑眼圈的原因
1、精神壓力大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜引起的黑眼圈，由于長(zhǎng)期電腦操作，看書閱讀姿勢(shì)不正確，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)。導(dǎo)致眼部肌肉痙攣，血液循環(huán)緩慢，供血供氧不足，過多的二氧化碳蓄積而形成黑眼圈。
2、全身性疾病，例如患者有貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，眼部用化妝品刺激，紫外線照射等都會(huì)導(dǎo)致眼周圍色素沉著，形成黑眼圈。
3、黑眼圈如果是茶黑色的，主要是由于眼部血液中的代謝產(chǎn)物的堆積，多于年齡增長(zhǎng)有關(guān)。
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怎樣改善黑眼圈
黑眼圈的形成與多種因素有關(guān)，先天性遺傳和后天性眼瞼色素沉著增多，會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。眼部皮膚老化松弛，導(dǎo)致皮膚堆積，顏色會(huì)比較暗，睡眠不足，壓力大，飲酒，吸煙等，會(huì)造成眼部血液二氧化碳含量過高，血液呈現(xiàn)藍(lán)紫... 詳細(xì)»
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結(jié)構(gòu)型黑眼圈如何改善
結(jié)構(gòu)型黑眼圈可以通過改善睡眠質(zhì)量，少熬夜少喝酒改善，同時(shí)可以食用維生素C含量豐富的食物，比如檸檬、獼猴桃、西紅柿、鮮棗等，可以選用減輕眼周水腫，改善眼部循環(huán)的眼霜外用。現(xiàn)代醫(yī)療美容也可以改善，局部注射... 詳細(xì)»
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結(jié)構(gòu)型黑眼圈的改善方式
結(jié)構(gòu)型黑眼圈形成原因是因先天眼眶凹陷或老化形成眼袋、淚溝等使整個(gè)眼圈部位更凹，而引起眼睛看起來顏色變深，這類癥狀可能是患者保濕不足、膠原蛋白流失、細(xì)紋形成等原因所致。結(jié)構(gòu)型黑眼圈消除起來較有難度，這類... 詳細(xì)»
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