黑眼圈的原因是什么?
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
黑眼圈比較常見的原因是勞累、熬夜、腎陽虛引起的,平時(shí)注意少吃過于寒涼和刺激性的食物,飲食的口味要清淡,晚上不要熬夜,在11:00之前入睡,保持充足的睡眠,多吃一些溫補(bǔ)的食物,有利于增強(qiáng)體質(zhì),增加身體的抵抗力,不要受涼,要以容易消化的軟食為主,適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育運(yùn)動(dòng)。
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劉文建 住院醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
出現(xiàn)黑眼圈應(yīng)該是由于經(jīng)常熬夜,長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品維生素缺乏,等導(dǎo)致的。要改善這種情況就要注意休息,不要熬夜,少接觸這樣的產(chǎn)品,多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果,經(jīng)常熱敷一下眼睛周圍應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)。如果還是不能恢復(fù),要到醫(yī)院眼科做裂隙燈檢查等進(jìn)一步檢查。
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