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懷孕引起的腰椎痛怎么緩解

病情描述：顯懷之后腰部受力明顯加大經(jīng)常會導(dǎo)致骨痛，懷孕引起的腰椎痛怎么緩解？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕引起的腰椎痛可以通過控制體重、適當(dāng)補(bǔ)鈣、按摩腰部等方式來緩解。

    孕期不注意日常飲食，補(bǔ)充了過多的營養(yǎng)物質(zhì)，使得體重增長過快，胎兒也會變得很大，這樣就容易引起腰椎痛，因此要適當(dāng)?shù)目刂企w重，這有助于延緩腰椎疼痛。如果鈣攝入不足，骨質(zhì)就會軟化，引起腰椎疼痛，所以可以通過補(bǔ)鈣來緩解癥狀，多吃含鈣高的食物，必要時(shí)可以服用補(bǔ)鈣制劑。適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，放松腰部的肌肉，也能緩解腰疼癥狀。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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