以前有腸胃病但好了現在如何增肥
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃病好了以后可以多吃易消化、高蛋白和高熱量食物增肥。
治愈腸胃病以后身體的消化功能也會恢復正常,所以此時可以多吃一些高蛋白食物和高熱量食物,比如可以吃雞肉、豬肉、魚肉等食物,也可以多吃炒面、炒飯這種高熱量食物。要逐步提高營養(yǎng)物質的攝入,當腸胃吸收了足夠的營養(yǎng),就能逐漸提高體質,增加體重。
但要注意規(guī)律進食,不要暴飲暴食,否則可能會導致腸胃病復發(fā)。
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