生了小孩能吃包子嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
生完孩子是可以吃包子的,但是不能吃得太多。
包子里面的營養(yǎng)成分比較多,生完孩子后適量吃包子,可以補充身體所需要的營養(yǎng),還能增加飽腹感。但是,吃包子的時候盡量不要吃的太多,尤其是肉包子,如果吃的過多、過飽,會增加胃腸道的負擔,還可能引起消化不良。
生完孩子,可以選擇各種的包子,比如肉包子、素包子、糖包子、豆餡包子等。
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