腸胃不好的人可以吃香蕉嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃腸不好是可以吃香蕉的，但要適量。
香蕉是一種富含糖分以及多種維生素、微量元素的水果，尤其是其中鉀的含量比較豐富。因此香蕉有利于消化吸收，胃腸不好是可以適量進(jìn)食的。此外，香蕉中富含膳食纖維，具有一定的潤腸通便功效，對于改善便秘癥狀效果比較明顯。但是香蕉中由于糖含量很高，所以過量攝入有可能會(huì)刺激胃酸分泌過多并可能引起消化不良，因此胃腸不好吃香蕉要適量。
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