食療有用嗎?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好,食療是有用的,食療是指通過平時(shí)的飲食來調(diào)理疾病,預(yù)防疾病,治療疾病的,一種方法,通過不斷的食療是可以改善體質(zhì),提高免疫力,治療疾病,祛除疾病,食療是一方面,平時(shí)也需要均衡飲食,合理膳食,適當(dāng)跑步運(yùn)動,戒煙戒酒,辛辣油膩刺激性食物,規(guī)律生活,避免熬夜,情緒波動
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
我國自古就有“食療”文化及其體系,如《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》中均有記載“食療”的理念,從本質(zhì)上來說,食療的方法就是補(bǔ)充人體所缺的物質(zhì),缺什么補(bǔ)什么,這也就是為什么我們主張膳食營養(yǎng)均衡,食物多樣性。但是“食療”法大多情況下只可以輔助治療,建議還是配合藥物治療較好一些。
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